SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] :) Teraz będzie króciutko (ciekawe myslice, co według mnie znaczy "króciutko"). Najpierw ustosunkuje się do wypowiedzi. Chodzilo mi raczej o to, ze ze wzrostem jest trudniej. Cos mozna zrobic do pewnego momentu (Watpie, aby jakis 50-latek mial szanse na wzrost). Sila raczej tkwi w mlodych organizmach, ktore mamy. Chodzi glownie o [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 15:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    okaze sie czy wie co dobre%) probowalem lapa rozedrzec torebke, wiec cos jest na rzeczy%)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14150 Data: 2017-11-10 09:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Więc kończę jeszcze redukcję mimo przestawienia diety. Moje pierwsze wrażenia to z pewnością lepsze samopoczucie. I to o wiele lepsze. Humor dopisuje coraz bardziej. Też jest to związane z psychiką pon. wreszcie mogę jeść jakieś WW. Trzymam w ryzach proste i złożone kładąc nacisk na złożone. Nie jest lekko z tym parciem wiadomo , po takim [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 18:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Siemka Wszystkim . Zaraz jadę do lekarza ogólnego póki co ale jestem załamany generalnie bo dziś próbowałem też do fizjo się dostać bo mam dwóch panów na celowniku i tylko oni wchodzą w grę bo to dyplomowani fizjo + maja wiele osiągnięć , szkoleń i same bardzo dobre opinie to wizyty dopiero na czwartek jak mi pani w rejestracji telefonicznej [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 17:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Nie obrażając oczywiście bab, bo one ze swoim poziomem umięśnienia i bf% wyglądają świetnie, ale facet z takimi parametrami niekoniecznie wygląda jakby ćwiczył. Ból w barku jest kłujący, tępy, pulsujący czy jaki? Tak czy inaczej - prawdopodobnie problem z rotatorami. Masz gdzieś blok, który Ci trzyma staw i przeciąża okoliczne tkanki. Do [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 16:31:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    świeżutki wywiad z Królem Ronnie'm Wywiad powstał w współpracy z naszym niemieckim partnerem BodyXtreme.de Redakcja: Ronnie, jesteś jedyną osobą, która obok Lee Haney zdobyła ośmiokrotnie najwyższe podium na Mr. Olympia. Przybliżmy młodszym fanom, jak zaczęła się Twoja kariera. W 1992 roku podczas Mr. Olympia w Helsinkach zadebiutowałeś jako Pro. [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moje rozstepy byly bialutkie jak skora ale i tak byly widoczne z powodu ich glebomkosci wiec musialem poszukac innego sposobu na ich splycenie Znalazlem w necie kwas TCA jest to kwas ktory uzywa sie do sluszczania naskurka i walki z rozstepami Zakupilem taki kwas przyslano mi go ze stanow (jak ktos sie postara to go znajdzie w necie)i [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 13:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorsze w tym wszystkim jest to że nie wiadomo komu można zaufać tym bardziej że od nowego roku lipa z apteka. Tak samo pewnie z receptami, nie do końca z czystego źródła. Przy 250 teścia przydałoby się coś dobrego co da mocy, a z nią co raz gorzej. Eca ko miało być dostępne w zeszłym tygodniu i cisza... Ps. Wdzięczny będę za wskazówki, namiary [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-05 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobnie jak Dremor i Steven jestem agnostykiem, a przynajm,niej tak sie z definicji klasyfikuje. Wierze w isnienie "czegos" wyzszego lub silniejszego, czy to jest Bog, Universe, kosmici czy panteon bogow skandynawskich. Biblia jest dla mnie zapisem wartosci moralnych, po czesci historii oraz przypowiesci. Jednak identyfikuje sie z kosciolem [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 19:28:44 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Składowo są właśnie bardzo dobre, bo na śmietance. Aczkolwiek ten smak z tego co wiem jest nijaki, a masło orzechowe wręcz tragiczne. Z Lodów jak dawniej polecam waniliowe z ciasteczkami!

    Odpowiedzi: 6959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 09:46:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Składowo są właśnie bardzo dobre, bo na śmietance. Aczkolwiek ten smak z tego co wiem jest nijaki, a masło orzechowe wręcz tragiczne. Z Lodów jak dawniej polecam waniliowe z ciasteczkami! nie wiem czemu, ale sobie wkrecilem na glowe, ze bardziej naladowane chemią śmietankowe z ciasteczkami sztosy

    Odpowiedzi: 6959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-14 17:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    wafelek i lion lody snickers /SFD/2021/9/19/d7cbf59c71594c78a04fbcebd3470572.jpg /SFD/2021/9/19/abb238946bc8437f82c9073e35272dae.jpg /SFD/2021/9/19/47d7a64f40234ed89db82638c2443b06.jpg Oo te lody mityczne lody, co niby są ale jednostki je widziały%-) Dobre chociaż? Ja znalazłem u siebie takie Jest kilka smaków, na początek Karmel Ale mam w [...]

    Odpowiedzi: 6959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 12:33:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Wagę tracić to dobre tylko dla tych którym aktualna waga zagraża zdrowiu - jak te amerykańskie grubasy po 200-300 kilosów. Odpocznij teraz dwa tygodnie, jedz normalne jedzonko i zobaczysz czy ci waga wróci czy nie, nikt nie zgadnie tego bo każdy jest inny no i zależy co i ile teraz będziesz jeść oraz ile będziesz mieć ruchu, buziaczki !!!!

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia-od jakiego wieku ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    trening do dupy zrób sobie ten ale dla nowicjuszy ok? MASYWNO WYMIAROWY PROGARAM TRENINGOWY Kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. Ja mam również zaufanie do ćwiczeń, które budują kształt masę i siłę równocześnie. Nie stosuję żądnych magicznych ćwiczeń. Przedstawione dziesięć ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 10:25:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] otwarty na nowe,inne style i to co dobre podpatrujesz i starasz się przetestować i dorzucić do własnego arsenału technik.Wiesz,sądzę,że każdy chce wierzyć w to,że właśnie to co on właśnie trenuje jest najlepsze cokolwiek to znaczy i najskuteczniejsze.Takie czysto egoistyczne i błędne myślenie, ale jakze ludzkie... i podpisuje sie pod powyzszym

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 15:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] z SFD też są wymieszanie z wypełniaczem. I tutaj nikt nie ma z tym problemu. Natomiast Wy w jakiś dziwny sposób uzależniacie działanie substancjio czynnej od tego z czym jest zmieszana , bo się ch.owo pali to nie działa, miało być 250 jest 630, pewnie jakiś syf dosypany, będzie gorzej działać. No a jak zjesz nie wymieszane to wpadnie do [...]

    Odpowiedzi: 3070 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-23 15:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] taki efekt po zwyklych injekcjach(tak mowil na jednym ze swoich wideo) a pozniej wyplynely screeny z jakiegos zagranicznego forum, ze jednak atakowal obie partie. Kim ja tam jestem zeby mu mowi co on ma robic, niech wyglada jak se chce ale kazdy tez wlasne zdanie miec moze, tym bardziej, ze on juz troche jest w social mediach czy na jakis [...]

    Odpowiedzi: 4933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-25 13:45:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczysz ze zmienisz zdanie. U mnie niestety susza i deszcze padają od święta bo mieszkam w rejonie o najniższych opadach. A druga sprawa to taka że jeżeli zielony nie jest uniwersalny i niezbyt sprawia się w suchych warunkach to u mnie ma już na początku minusa. A co do zdania to może i zmienie. Poza tym zauważ że w wynikach testów WD40 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 07:59:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czyli 80 stron tematu mozna sprowadzic do konkluzji, ze najlepiej miec 180-190 cm. Ja majac 14 lat mialem 156 cm i bylem nizszy od chyba wszystkich i wiem ze wcale nie jest fajnie byc malym. Masjac teraz 21 lat mam 183 cm i jestem wyzszy od duzej czesci kolegow i nie tylko. Nie wiem jak to sie stalo ze uroslem w ciagu kilku lat 27 cm(nie mierzylem [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wisiałem na tym drążku, i ****a mi to dało. Tylko plecy mnie bolały- przestałem wisieć i zacząłem robić MC- przestały. Sram na ten wzrost. A ty co możesz zrobić ? Teraz jest lato, świeci słońce- opalaj się codziennie (najpierw po parę minut, stopniowo, powoli- lato ci nie ucieknie) Większa dawka promieniowanie słonecznego=większa synteza [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)